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20代でリウマチになった私が、薬をやめるまでにやってきたこと
こんにちは、薬剤師のCHIKAです。 「薬を飲み続けるしかない」「一生付き合っていくしかない」——そう言われて、それでも諦めたくないと思っている方に向けて、この記事... -
お酒を飲まないのに尿酸値が高い？「乳酸」が尿酸を溜めるしくみ
※尿酸値・痛風のしくみと、乳酸との関係について知りたい方へ向けて書いています。 こんにちは、薬剤師のCHIKAです。 「痛風といえばビール、プリン体、中年男性」とい... -
立ち仕事で足パンパン！薬剤師が毎日使っている「むくみ対策グッズ」
こんにちは、ＣＨＩＫＡです。 私は仕事中ほぼ立ちっぱなし。平均して1日10時間くらいは立ったり歩いたりしています。長年この生活なので、立ちっぱなしが辛いというこ... -
【続編】なぜ「できない」と思うと、本当にできないのか？――量子力学と還元茶の不思議な関係
前回の記事では、還元くんが私たちに「0か1か」ではない曖昧さの大切さを教えてくれる、というお話をしました。 今回はさらに踏み込んで、「なぜ、できない！と思ってい... -
我々は「0か1」に慣れすぎていないか？――「還元くん」が教えてくれた、自然と共に生きる知恵
ネットショップを運営する中で、私は「還元くん」という自然の摂理で出来た商品を取り扱っています。 この商品のコンセプトは非常にユニークで、「食品から天然の水素を... -
40代から要注意？「男性更年期（LOH症候群）」とは ー 症状チェックと今日からできる対策
こんにちは。 ここ５，６年の感覚なのですが「最近、疲れやすい」「前ほどやる気が出ない」「寝てもスッキリしない」こうした悩みを抱えた40〜50代の男性が、とても増え... -
おならの悩みを解消する消臭下着ブランド＆選び方
「おならが出ちゃっても臭いを消してくれるようなパンツとかないの？」と以前患者さんに尋ねられたことがあり、実際に調べてみたところ、あったので皆さんにもシェアし... -
おならを我慢するとどうなる？ — 腸とからだにやさしい正しいガス対策
こんにちは。 先日救急外来に長年お勤めされていたドクターとお話する機会があったのですが、何故かおならの話題になり・・そこで救急のドクターがこんなことを話してい... -
「おならが多い・臭う」その原因と今日からできるセルフケア
「最近、おならが多くて気になる…」「人前で出そうになって、緊張する」「臭いが強くて自分でも気になって仕方ない」――こういったご相談、実は薬局でも伺います。恥ずか... -
体脂肪率が増えると体が冷える？BMIとの違いと冷え改善のポイント
先日、偶然に３人の方から同じような話をされました。「これは皆さんにもシェアせねば！」と思って、今日はそのお話を。 その内容は──「今年は妙にお腹や足が冷えるんで...
