2026年9月– date –
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リラックス方法
秋の温活ルーティン|薬剤師の私が、朝・昼・夜にしている小さなこと
昼間はまだ半袖なのに、朝晩や温度調整の効いた部屋では、ふっとひやっとする。そんなちぐはぐな季節に、「温活って、結局なにからすればいいんだろう」と思いませんか... -
体のこと
アリは人工甘味料を食べない?「甘い」のに砂糖とは違う、甘味料と体の不思議
人工甘味料と砂糖を並べて置いたら、アリはどちらを食べるのか? 以前、友人の子供が夏休みの自由研究でこれを調べていました(なんて鋭い視点!)。 結果は、アリは人... -
薬の話
足がつる原因は人によって違う|薬剤師が「芍薬甘草湯の前に」見直してほしいこと
夜中に突然ふくらはぎがギューーッ!!とつって、声も出せずに痛みが引くのを待つ。一度つると、「また今夜も来るんじゃないか」と、眠るのが少し怖くなる方もいると思... -
リラックス方法
蓼科・女神湖の妖精祭で実感した、「何もしないこと」が薬になるという話
前日まで、天気予報はずっと曇りか雨でした。期待できない空模様のまま向かった、2026年8月29日~30日開催の蓼科・女神湖「妖精祭」。 この旅の一番の収穫は、「何もし... -
食べ物
ムクナ豆とパーキンソン病
パーキンソン病のご家族がいる方から、「ムクナ豆というものがあるらしいけれど、飲ませていいのだろうか」と聞かれることがあります。 調べても、勧める情報と危ないと...
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