2026年7月– date –

歯ブラシもフロスも、世の中にはたくさんの種類が売られていますが、自分の口の中を一番きれいにできるものは、たぶん人によって違います。 今日は、私が自分の顎の形や...

いきなり結論です。 市販の睡眠薬（正しくは「睡眠改善薬」）は、効くこともあれば、効かないこともある――というのが薬剤師としての率直な答えです。 理由は、病院で処...

虫よけは、"効果の強さ"だけで選ぶものではありません。市販の虫よけの多くには「ディート」と呼ばれる化学成分が使われていて、これには使える年齢や1日の使用回数の目...

最近は、体調のことも、お薬のことも、AIに気軽に聞ける時代になりましたね。 私自身、調べものや文章の整理にはよく使っていて、本当に便利だなと思っています。 でも...

コーヒーが体にいいらしい……というのは、なんとなく皆さんも聞いたことがあると思います。実際、コーヒーに含まれる「クロロゲン酸」というポリフェノールには、抗酸化...