漢方薬は、古くから東洋医学に基づいて発展してきた自然治療の一つです。現代でも、多くの人々が漢方薬を利用して健康を維持し、様々な症状を改善しています。今回は、...

長時間のオフィスワークで疲れがたまっていると感じることはありませんか？デスクワークの疲れを癒すためには、簡単にできるセルフマッサージがおすすめです。今回は、...

日々の忙しさで溜まった疲れやストレスをリセットし、健康的な体を作るために、週末を利用してデトックスを行いませんか？今回は、簡単に実践できる週末デトックスプラ...

「ようこそ還元くんの世界へ。」にて、メビウスウォーターの予備知識として波動のお話を書きました。 こちらの記事はその補足で、特に「波動治療」についてスポットを当...

こんにちは！皆さん、毎日の生活をもっと快適にするための新しいアイテムを探していませんか？今回は、最近じわじわと人気が出てきた「メビウスウォーター」をご紹介い...

近年、平熱が低い人が増えていると言われています。 特に、風邪を引いたときに治りにくいと感じる方に話を聞くと、「普段の体温が35℃台なんです」と答える人が多いので...

こちらの記事↓に、「寝る時に腹巻とレッグウォーマーを使っている」と書きました。 一見、靴下を履いて寝ることで足が温まり、快眠につながりそうに思えますが、実は逆...

今日は「リーキーガット症候群」についてお話しします。ちょっと専門的な内容ですが、とても大切な事なので是非最後までお読みくださいね。 リーキーガットとは？ リー...

突然ですが、皆さんはトイレのウォシュレットを使いますか？私は、使わない派です。自宅でも、ホテルのような清潔なトイレでも、一切使いません。 なぜかというと、以下...

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薬を服用する際には、その組み合わせに注意が必要です。特定の薬を一緒に飲むと、効果が減少したり、副作用が増加したりすることがあります。今回は、避けるべき薬の組...

今回は、食品添加物についてわかりやすくお話しします。 私たちが普段食べている食品の中には、味や見た目をよくしたり、保存期間を長くするために「食品添加物」という...

こちらの記事↓に竹踏みのことを書きました。 記事を読んで下さった方からお問い合わせが。 お勧めの竹踏みってあるんですか？ 私も今までいくつか試してみてますが、実...