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オリーブオイルがもたらす体への嬉しい効果
私たちが生きていくために必要な栄養を取る一つの手段として「油」があります。 常温で液体の状態であれば「油」、お肉のアブラのように固体になっていれば「脂」と書き... -
おすすめの竹踏み各３選
こちらの記事↓に竹踏みのことを書きました。 記事を読んで下さった方からお問い合わせが。 お勧めの竹踏みってあるんですか？ 私も今までいくつか試してみてますが、実... -
薬を使わずに足のむくみを取る方法
薬剤師の役割は薬だけじゃない 薬剤師の仕事は、薬の飲み方や副作用の説明だけに限りません。毎日のように、患者さんや同僚からさまざまな健康相談を受けることがありま... -
ゼロからイチを生み出す人たちの特徴
発明家や起業家のように「今まで世の中になかったものを生み出す人」がいます。私の周りにもちらほらこのタイプの方がいるのですが、特に印象的なお二人について記事を... -
やりたいことの見つけ方
多くの人が一度は「自分が本当にやりたいことは何か」と考えた経験があると思います。自分が寝食忘れて出来ることを見つけ、それを追求することで、生きている実感や充... -
良いお医者さんの選び方-３つのポイント-
ある時ふと、「良いお医者さんてどんなお医者さんだろう？」と考えました。 自分が過去に慢性関節リウマチの患者で病院通いをしていた時、「とにかく痛みを取って欲しい... -
頭痛薬の使いすぎで逆に頭痛が悪化？薬剤性頭痛の原因と対策
頭痛にお悩みの皆さんは、普段からご自身に合う常用の痛み止めをお使いだと思います。 でも、その「頭痛を和らげるための頭痛薬」で、逆に頭痛が起こりやすくなっている... -
薬の時代は終わるのか！？ – 薬剤師の視点から考える
薬剤師という立場でこんなことを言うのは少し奇妙かもしれませんが、「薬に頼り切る時代は終わり」と感じています。 私が薬剤師になりたての頃、先輩から「薬剤師として... -
腸と脳と皮膚の関係 -腸・脳・皮膚相関の話-
私たちの体は、複雑に絡み合ったシステムによって支えられています。 その中でも、腸、脳、皮膚の関係は、特に注目すべきだと思います。これらの関係を理解することで、... -
自分にとって最高の蜂蜜 – 森羅万象 天山蜂蜜の魅力
世の中には数えきれないほど多くの種類の蜂蜜がありますよね。 料理に使ったり、パンに塗って食べたり、紅茶に少し加えたりと、その使い道は無限大。そして、どの花から...
