自然治療– tag –

緑茶に含まれるカテキン、とくにEGCG（エピガロカテキンガレート）には、細胞を使った実験でインフルエンザウイルスの増殖を抑える働きが確認されています。人を対象に...

エプソムソルトバスは、私が薬剤師としてだけでなく、リウマチと向き合う中で見つけて今も続けている入浴習慣です。 結論から言うと、「エプソムソルトを入れたお風呂に...

近年、うつ病は「心の病気」というよりも、脳や免疫の働きと深く関係する全身性の疾患として注目されています。その中でも特に話題になっているのが、ウイルス感染と炎...

今も昔も、道端で「ヤンキー座り」をしている若者を時折見かけます。見た目としてはあまり行儀の良い姿勢とは言えませんが、実はこの座り方、体の機能維持や健康面にお...

リウマチの薬をどうしてもやめたくて試した方法のひとつが、「鍼灸治療」でした。 結論から正直にお伝えすると、鍼灸でリウマチそのものがすぐ治るわけではありません。...

現在の日本では、2人に1人が何かしらのがんにかかると言われています。これは、先進国の中でも特に高い割合。アメリカではジャンクフードの消費が多く生活習慣などもメ...

東洋医学についての再理解 年末年始の休み中に、東洋医学について少し勉強を進めてみました。これまで曖昧だった言葉や概念を整理し、理解を深めたいという思いからです...

冷えは万病の元、とはよく言ったもので、私自身、薬剤師としてだけでなく、リウマチを経験した一人としても、この言葉の重みを感じてきました。 定期的にいろいろな勉強...

うつ病と診断された場合、多くの方が薬の服用を勧められますが、薬を服用する前に知っておきたい大切なポイントがあります。薬に頼らずに改善を目指すためには、知識を...

こちらの記事↓に竹踏みのことを書きました。 記事を読んで下さった方からお問い合わせが。 お勧めの竹踏みってあるんですか？ 私も今までいくつか試してみてますが、実...