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実は私は、市販の風邪薬をほとんど飲みません。仕事を休めるときは休んで、ひたすら水分をとって、寝ています。 薬剤師なのに変なことを言うようですが、これが正直なと...

夜中に突然ふくらはぎがギューーッ！！とつって、声も出せずに痛みが引くのを待つ。一度つると、「また今夜も来るんじゃないか」と、眠るのが少し怖くなる方もいると思...

前日まで、天気予報はずっと曇りか雨でした。期待できない空模様のまま向かった、2026年8月29日～30日開催の蓼科・女神湖「妖精祭」。 この旅の一番の収穫は、「何もし...

「病院に行く時間がないけど、薬がほしい」「いつも飲んでいる薬が切れてしまった…処方箋なしで買えないの？」 こういった声を、薬剤師として本当によく耳にします。 結...

いきなり結論です。 市販の睡眠薬（正しくは「睡眠改善薬」）は、効くこともあれば、効かないこともある――というのが薬剤師としての率直な答えです。 理由は、病院で処...

プラセボ薬（偽薬）とは、有効成分が入っていない、見た目だけお薬の形をしたもの。中身は乳糖などで、いってしまえば"砂糖の塊"です。でも、薬局で働いていた頃、この...

薬は、敵でも万能薬でもありません。 私は薬剤師として長く薬を扱い、20代でリウマチを患って、自分自身も薬と深く向き合ってきました。その両方の経験から伝えたいのは...

近年、うつ病は「心の病気」というよりも、脳や免疫の働きと深く関係する全身性の疾患として注目されています。その中でも特に話題になっているのが、ウイルス感染と炎...

最近、“手放す”ということについて考える機会が多くあります。この考え方は、生活のさまざまな場面で役立つ重要なポイントではないかと常々感じています。 “手放す”こと...

新型コロナウイルスの重症患者に対しても現在使用されている「アクテムラ」という薬。実は、この薬には私自身大変お世話になった経験があります。 私は関節リウマチの診...