薬剤師CHIKA– tag –

日々の忙しさで溜まった疲れやストレスをリセットし、健康的な体を作るために、週末を利用してデトックスを行いませんか？今回は、自分も時々実践している週末デトック...

炭には、下痢や中毒のときに使う「薬用炭」と、慢性腎不全の患者さんが透析を先延ばしするために飲み続ける「クレメジン」という、れっきとした医薬品があります。どち...

先日、友人から「コーヒーを飲むとおならが多くなる気がする」と相談を受けました。 詳しく話を聞くと「やめると止まる」とのこと。 この体感を入り口にいろいろ調べて...

緑茶に含まれるカテキン、とくにEGCG（エピガロカテキンガレート）には、細胞を使った実験でインフルエンザウイルスの増殖を抑える働きが確認されています。人を対象に...

歯ブラシもフロスも、世の中にはたくさんの種類が売られていますが、自分の口の中を一番きれいにできるものは、たぶん人によって違います。 今日は、私が自分の顎の形や...

いきなり結論です。 市販の睡眠薬（正しくは「睡眠改善薬」）は、効くこともあれば、効かないこともある――というのが薬剤師としての率直な答えです。 理由は、病院で処...

虫よけは、"効果の強さ"だけで選ぶものではありません。市販の虫よけの多くには「ディート」と呼ばれる化学成分が使われていて、これには使える年齢や1日の使用回数の目...

最近は、体調のことも、お薬のことも、AIに気軽に聞ける時代になりましたね。 私自身、調べものや文章の整理にはよく使っていて、本当に便利だなと思っています。 でも...

コーヒーが体にいいらしい……というのは、なんとなく皆さんも聞いたことがあると思います。実際、コーヒーに含まれる「クロロゲン酸」というポリフェノールには、抗酸化...

リンゴ、桃、梨、さくらんぼ。私はいつからか、これら「バラ科」の果物を食べると、口の中がイガイガしたり、腫れたりするようになりました。子どもの頃は平気だったの...