薬剤師CHIKA– tag –
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日々の出来事
ゼロからイチを生み出す人たちの特徴
発明家や起業家のように「今まで世の中になかったものを生み出す人」がいます。私の周りにもちらほらこのタイプの方がいるのですが、特に印象的なお二人について記事を... -
キャリア
やりたいことの見つけ方
多くの人が一度は「自分が本当にやりたいことは何か」と考えた経験があると思います。自分が寝食忘れて出来ることを見つけ、それを追求することで、生きている実感や充... -
体のこと
良いお医者さんの選び方-3つのポイント-
ある時ふと、「良いお医者さんてどんなお医者さんだろう?」と考えました。 自分が過去に慢性関節リウマチの患者で病院通いをしていた時、「とにかく痛みを取って欲しい... -
薬の話
頭痛薬の使いすぎで逆に頭痛が悪化?薬剤性頭痛の原因と対策
頭痛にお悩みの皆さんは、普段からご自身に合う常用の痛み止めをお使いだと思います。 でも、その「頭痛を和らげるための頭痛薬」で、逆に頭痛が起こりやすくなっている... -
薬の話
薬の時代は終わるのか!? – 薬剤師の視点から考える
薬剤師という立場でこんなことを言うのは少し奇妙かもしれませんが、「薬に頼り切る時代は終わり」と感じています。 私が薬剤師になりたての頃、先輩から「薬剤師として... -
体のこと
腸と脳と皮膚の関係 -腸・脳・皮膚相関の話-
私たちの体は、複雑に絡み合ったシステムによって支えられています。 その中でも、腸、脳、皮膚の関係は、特に注目すべきだと思います。これらの関係を理解することで、... -
体のこと
夜間頻尿に悩む方へ:簡単な工夫で快適な夜を取り戻す方法
今回は、薬局にお越しになる男性の患者さんから伺った興味深いお話をご紹介します。その男性は月に一度、数種類の薬を受け取りに来られるのですが、非常に博識で、多彩... -
おすすめの食材
スーパーフードの力!日常に取り入れるべき食材
健康志向が高まる中で、スーパーフードと呼ばれる栄養価の高い食材が注目を集めています。スーパーフードと呼ばれる栄養価の高い食材は、多くのビタミン、ミネラル、抗... -
体のこと
リーキーガットとは?体の不調と腸の関係
今日は「リーキーガット症候群」についてお話しします。ちょっと専門的な内容ですが、とても大切な事なので是非最後までお読みくださいね。 リーキーガットとは? リー... -
体のこと
驚きの効果!よもぎ蒸しで体質改善
近年、健康と美容に関心を持つ方々の間で注目を集めている「よもぎ蒸し」。私も「体が冷えているなぁ・・」と感じるときは近所にあるよもぎ蒸しサロンでよもぎ蒸しをし...