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近年、平熱が低い人が増えていると言われています。 特に、風邪を引いたときに治りにくいと感じる方に話を聞くと、「普段の体温が35℃台なんです」と答える人が多いので...

突然ですが、皆さんはトイレのウォシュレットを使いますか？私は、使わない派です。自宅でも、ホテルのような清潔なトイレでも、一切使いません。 なぜかというと、以下...

改めて考えた「体を温めること」の重要性 定期的に色々勉強会に参加します。どの勉強会でも多く話題に上るのはやはり「体の冷え」について。「冷えは万病の元」というよ...

学生時代に生薬の授業で聞いた、「木が枯れていく過程」をふと懐かしく思い出すことがあります。 木が枯れる過程を、0から4の段階で分けて観察した研究があったのだそう...

今回は、食品添加物についてわかりやすくお話しします。 私たちが普段食べている食品の中には、味や見た目をよくしたり、保存期間を長くするために「食品添加物」という...

うつ病と診断された場合、多くの方が薬の服用を勧められますが、薬を服用する前に知っておきたい大切なポイントがあります。薬に頼らずに改善を目指すためには、知識を...

再会がもたらした驚きと笑い 先日、以前一緒に働いていた元同僚が赤ちゃんを連れて久しぶりに訪ねてきました。今は少し離れたところに住んでいるので、なかなか会う機会...

便秘に悩む人の多さ 私自身は今のところお通じには問題がないのですが、薬局で働いていると多くの方が便秘に悩んでいることを実感します。実際に、病院で便秘薬を処方さ...

なんとも言えない魅惑的な香りの飴があります。その香りは、一体何と表現したらよいのでしょうか？お花のようでもあり、ハーブのようでもあり、かすかに香水を思わせる...

よく「なぜ薬剤師になったのですか？」と聞かれますが、正直に言うと、偶然と消去法だけです。 高校生のとき、進路を考えた際に文系科目には興味がなく、苦手なものは「...