自然治療– tag –

今日は、私自身も大好きな入浴法「エプソムソルトバス」についてお話しします。「肌がスベスベになる」「疲れがとれる」「マグネシウムが吸収されるって本当？」——そん...

近年、うつ病は「心の病気」というよりも、脳や免疫の働きと深く関係する全身性の疾患として注目されています。その中でも特に話題になっているのが、ウイルス感染と炎...

今も昔も、道端で「ヤンキー座り」をしている若者を時折見かけます。見た目としてはあまり行儀の良い姿勢とは言えませんが、実はこの座り方、体の機能維持や健康面にお...

リウマチの薬をどうしてもやめたくて試した治療法のうちの一つが「鍼灸治療」です。 リウマチの診断を受けた2005年から20年以上経つ今でも、鍼灸にはお世話になっていま...

現在の日本では、2人に1人が何かしらのがんにかかると言われています。これは、先進国の中でも特に高い割合。アメリカではジャンクフードの消費が多く生活習慣などもメ...

東洋医学についての再理解 年末年始の休み中に、東洋医学について少し勉強を進めてみました。これまで曖昧だった言葉や概念を整理し、理解を深めたいという思いからです...

改めて考えた「体を温めること」の重要性 定期的に色々勉強会に参加します。どの勉強会でも多く話題に上るのはやはり「体の冷え」について。「冷えは万病の元」というよ...

うつ病と診断された場合、多くの方が薬の服用を勧められますが、薬を服用する前に知っておきたい大切なポイントがあります。薬に頼らずに改善を目指すためには、知識を...

こちらの記事↓に竹踏みのことを書きました。 記事を読んで下さった方からお問い合わせが。 お勧めの竹踏みってあるんですか？ 私も今までいくつか試してみてますが、実...

薬剤師の役割は薬だけじゃない 薬剤師の仕事は、薬の飲み方や副作用の説明だけに限りません。毎日のように、患者さんや同僚からさまざまな健康相談を受けることがありま...