CHIKACHAN HOUSE– tag –
-
体のこと
歯のケアが体を根本的に良くするって本当?
歯のケアと認知症予防に関する研究が注目を集めています。歯科医師や研究者が行ったさまざまな研究により、お口の中の清潔と認知症や糖尿病他、様々な疾患のリスクに関連があることがわかっています。その理由や具体的なケア方法についてお伝えします! お... -
体のこと
驚きの効果!よもぎ蒸しで体質改善
近年、健康と美容に関心を持つ方々の間で注目を集めている「よもぎ蒸し」。私も「体が冷えているなぁ・・」と感じるときは近所にあるよもぎ蒸しサロンでよもぎ蒸しをしています。女性にとって嬉しい効果が沢山。体質改善につながる理由についても詳しくご... -
食べ物
夏バテ解消!酢を使ったさっぱりレシピ8選
暑い夏が続くと、食欲が落ちたり、体がだるく感じたりすることがありますよね。そんなときにおすすめなのが「酢」を使ったさっぱりとしたレシピです。酢には食欲を増進させる効果があり、さらに消化を助ける働きもあるので、夏バテ対策にはぴったりです。... -
体のこと
波動治療に関する研究いろいろ
「ようこそ還元くんの世界へ。」にて、メビウスウォーターの予備知識として波動のお話を書きました。 こちらの記事はその補足で、特に「波動治療」についてスポットを当てています。 ひとことに「波動治療」といっても本当にさまざまなものがあるんですね... -
薬の話
薬の飲み合わせ:避けるべき組み合わせとその理由
薬を服用する際には、その組み合わせに注意が必要です。特定の薬を一緒に飲むと、効果が減少したり、副作用が増加したりすることがあります。今回は、避けるべき薬の組み合わせとその理由について一部をお話します。 1. 抗生物質と牛乳 避けるべき理由 抗... -
薬の話
漢方薬の効果と魅力:自然治療のすすめ
漢方薬は、古くから東洋医学に基づいて発展してきた自然治療の一つです。現代でも、多くの人々が漢方薬を利用して健康を維持し、様々な症状を改善しています。今回は、漢方薬の効果と魅力について詳しくご紹介し、自然治療の魅力に迫ります。 1. 漢方薬と... -
体のこと
オフィスワークの疲れを癒す!簡単セルフマッサージ法
長時間のオフィスワークで疲れがたまっていると感じることはありませんか?デスクワークの疲れを癒すためには、簡単にできるセルフマッサージがおすすめです。今回は、誰でも手軽に実践できるセルフマッサージの方法をご紹介します。 1. 首と肩のセルフマ... -
薬の話
健康的な体作りのための週末デトックスプラン
日々の忙しさで溜まった疲れやストレスをリセットし、健康的な体を作るために、週末を利用してデトックスを行いませんか?今回は、簡単に実践できる週末デトックスプランをご紹介します。 1. 準備編 デトックスの目的を理解しよう デトックスとは、体内に...
12