薬剤師CHIKA– tag –

皆さんは、最近「頭の中がぐるぐるして眠れない」「気持ちをうまく言葉にできない」と感じることはありませんか？そんなときにおすすめなのが、“書く瞑想”とも呼ばれる...

「最近眠れなくて...」薬局ではそんな言葉を一日に何度も耳にしました。実は日本人の約5人に1人が何らかの不眠症状を抱えているといわれ、まさに日本は「不眠大国」と呼...

女性も40代を過ぎた頃から、「なんとなく疲れが取れない」「気分が沈みやすい」「眠りが浅い」など、はっきりと病気ではないけれど体調の変化を感じる方が増えてきます...

夏場はもちろん、それ以外の季節も案外紫外線は気になるもの。そこで毎日欠かせないのが日焼け止め。 でも、ドラッグストアで並ぶ商品を見て「成分が多すぎて、どれが安...

最近「原因不明の皮膚のかゆみ」「なかなか治らない湿疹」といった相談を受けることが増えてきました。「しっかりスキンケアをしているのに治らない」——その背景には、...

こんにちは、薬剤師のCHIKAです。 「おしゃれをしたくてイヤリングをつけたら、耳がかゆくなってしまった」「お気に入りの指輪をはずすと、指が赤くなっていた」 そんな...

「夜ごはんを食べたのに、翌朝まで胃が重い感じがする」「昔は平気だったのに、最近はちょっとした食事でも胃もたれする」 こうしたお悩みを抱えている方、実は少なくあ...

――「夜食べたモノは朝までに消化される？」薬剤師がわかりやすく解説します！ 「夜食べたものは朝までに消化される」って本当？ これは、私の知り合いの90歳の女性が話...

はじめに 「どれだけ寝ても疲れが取れない」「頭が重くて仕事に集中できない」そんな疲労感が、半年以上も続いたらどうしますか？ もしかすると、その背景にはEBウイル...

近年、うつ病は「心の病気」というよりも、脳や免疫の働きと深く関係する全身性の疾患として注目されています。その中でも特に話題になっているのが、ウイルス感染と炎...