薬剤師CHIKA– tag –

こんにちは。いきなりですが、断言できることがあります！！！それは――筋トレは、ある意味「最強の薬」だということ。 薬局にやってくる患者さんで、明らかに年齢よりも...

患者さんからよく頂くご質問にこんなものがあります。 カルシウムをたくさん摂ったほうがいいって聞くけど、取りすぎると逆に骨が弱くなるって本当ですか？ 健康情報が...

「グルコサミンって本当に効くの？」「コンドロイチンは膝の軟骨を再生してくれるの？」——これはよく頂くご質問の一つです。 テレビやネットでは「関節の救世主」のよう...

今回は、いつも薬局を利用されている女性の患者さんから伺った「バリウム検査で腸に穴が開いた」というお話です。バリウム検査のリスクと現状について、いろいろ調べて...

「疲れが取れにくい」「なんとなく体がだるい」という声は老若男女問わず相談を受けてきた事柄です。忙しい現代社会では、毎日シャワーでサッと済ませる人も多いですが...

今回は、私が実際に薬局のカウンターで出会ったある患者さんのお話をきっかけに、「やわらかティッシュによる皮膚トラブルの可能性」についてお話ししたいと思います。 ...

皆さんは、最近「頭の中がぐるぐるして眠れない」「気持ちをうまく言葉にできない」と感じることはありませんか？そんなときにおすすめなのが、“書く瞑想”とも呼ばれる...

「最近眠れなくて...」薬局ではそんな言葉を一日に何度も耳にしました。実は日本人の約5人に1人が何らかの不眠症状を抱えているといわれ、まさに日本は「不眠大国」と呼...

女性も40代を過ぎた頃から、「なんとなく疲れが取れない」「気分が沈みやすい」「眠りが浅い」など、はっきりと病気ではないけれど体調の変化を感じる方が増えてきます...

夏場はもちろん、それ以外の季節も案外紫外線は気になるもの。そこで毎日欠かせないのが日焼け止め。 でも、ドラッグストアで並ぶ商品を見て「成分が多すぎて、どれが安...