2025年1月– date –
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困難を乗り越える方法
がんでも絶望しない!知っておきたい治療成功率と生活改善のポイント
現在の日本では、2人に1人が何かしらのがんにかかると言われています。これは、先進国の中でも特に高い割合。アメリカではジャンクフードの消費が多く生活習慣などもメ... -
薬の話
薬剤師が語る:薬の効果は心が決める?プラセボ効果の実態と活用法
心理が薬に与える影響 - プラセボ効果とは? 薬剤師として日々の業務で感じることの一つに、薬の効果が患者さんの心理状態に大きく影響されるという事実があります。こ... -
日々の出来事
慢性的な不調を解消する鍵は“手放すこと”にあり
最近、“手放す”ということについて考える機会が多くあります。この考え方は、生活のさまざまな場面で役立つ重要なポイントではないかと常々感じています。 “手放す”こと... -
薬の話
お世話になった「アクテムラ」
新型コロナウイルスの重症患者に対しても現在使用されている「アクテムラ」という薬。実は、この薬には私自身大変お世話になった経験があります。 私は関節リウマチの診... -
便利アイテム
舌苔ケアで口臭を予防!おすすめの方法とアイテム解説
歯と同時にケアすべき「舌」 日常的な口腔ケアといえば歯磨きが基本ですが、実はもう一箇所、ケアを怠りがちな部位があります。それは、「舌」です。舌にこびりついた汚... -
日々の出来事
見逃さないで!体の小さなサインが教える健康の危機
いつも薬局が終わる頃にやって来る、60代のガテン系のおじさんがいます。 小柄だけれど、仕事でしっかり体を動かしているからか、筋肉がついていて存在感があります。そ... -
体のこと
1500年以上の歴史が語る東洋医学と私たちの健康
東洋医学についての再理解 年末年始の休み中に、東洋医学について少し勉強を進めてみました。これまで曖昧だった言葉や概念を整理し、理解を深めたいという思いからです... -
日々の出来事
「諦める=明らかにする」仏教から得た人生のヒント
「諦める」という言葉に、「失敗」や「断念」を感じてしまう方は多いと思います。でも、この言葉には本来「明らかにする」という意味があるのだと、私はお寺で教わりま... -
日々の出来事
70代でも若々しい人の秘密|薬剤師が見た若さの正体
歳を重ねるほど、「このまま衰えていくのだろうか」という漠然とした不安を感じたことはありませんか。体力の衰え、物覚えの悪さ、新しいことへの億劫さ……。周りの若々... -
日々の出来事
「球体思考」とは?多角的な視点で、人間関係も生きやすさも変わる考え方
「知見」と「調和」と「魅力」の塊であるKさん 「あの人とは考え方が合わない」——そう感じてモヤモヤした経験は、誰にでもあると思います。 そんな時に助けになるのが...
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