2024年10月– date –
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食べ物
体に良いビールの飲み方 - シークワーサービール –
飲み会で女性がビールをもっと楽しむために 段々と皆で食事会や宴会をする機会が復活してきましたね。 そんな時はやはり「とりあえずビール」という声が上がります。 暑くても寒くても、まずはビールを手に取るのは日本では定番。 でもビールをある程度飲... -
食べ物
腸内環境を整えてキレイに!-ぬか漬け×ヨーグルトの最強コンビ-
「ぬか漬け×ヨーグルト」、 作り方は至ってシンプルで、サイコロ状に切ったぬか漬けを市販の無糖ヨーグルトと混ぜるだけです。 ぬか漬けはきゅうりや人参など、サイコロ状に切れる&歯ごたえのあるものがおすすめ。これを食べることで、自分の体感ではあり...
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