腸内環境– tag –

体のこと

更年期の不調は“整える”ことで変わる　- スッキリ生きる女性の新習慣 –

女性も40代を過ぎた頃から、「なんとなく疲れが取れない」「気分が沈みやすい」「眠りが浅い」など、はっきりと病気ではないけれど体調の変化を感じる方が増えてきます...

2025年10月11日

CHIKA

薬剤師歴20年以上。病院・ドラッグストア・調剤薬局などお薬に関する事を色々経験してきました。現在は「薬を勧めない薬剤師」として活動する傍らで、「CHIKACHAN HOUSE-ようこそ還元くんの世界へ。」という情報発信ブログとショップを運営しています。こちらの「CHIKACHAN HOUSE-別館」では還元くん・メビウスウォーター以外の情報発信を主に行っています。20代で慢性関節リウマチを発症し克服するまでに行ったことや考えたことなども含め、いろいろシェアしています。