2024年7月– date –

健康志向が高まる中で、スーパーフードと呼ばれる栄養価の高い食材が注目を集めています。スーパーフードと呼ばれる栄養価の高い食材は、多くのビタミン、ミネラル、抗酸化物質を含んでおり、健康にさまざまなメリットをもたらします。以下に私自身が使っ...

今日は「リーキーガット症候群」についてお話しします。ちょっと専門的な内容ですが、とても大切な事なので是非最後までお読みくださいね。 リーキーガットとは？ リーキーガット（Leaky Gut）は、日本語で「腸漏れ症候群」と呼ばれています。腸は食べ物を...

日本の食文化の一つとして、広く愛されている「おにぎり」。そのシンプルな形と味わいは、忙しい現代人の心をつかみ続けています。今回は、そんなおにぎりの魅力を再発見し、深く掘り下げます！ 特に最近思うのは「直に人間の手で握る」ことが大事なのかな...

歯のケアと認知症予防に関する研究が注目を集めています。歯科医師や研究者が行ったさまざまな研究により、お口の中の清潔と認知症や糖尿病他、様々な疾患のリスクに関連があることがわかっています。その理由や具体的なケア方法についてお伝えします！ お...

近年、健康と美容に関心を持つ方々の間で注目を集めている「よもぎ蒸し」。私も「体が冷えているなぁ・・」と感じるときは近所にあるよもぎ蒸しサロンでよもぎ蒸しをしています。女性にとって嬉しい効果が沢山。体質改善につながる理由についても詳しくご...

暑い夏が続くと、食欲が落ちたり、体がだるく感じたりすることがありますよね。そんなときにおすすめなのが「酢」を使ったさっぱりとしたレシピです。酢には食欲を増進させる効果があり、さらに消化を助ける働きもあるので、夏バテ対策にはぴったりです。...

「ようこそ還元くんの世界へ。」にて、メビウスウォーターの予備知識として波動のお話を書きました。 こちらの記事はその補足で、特に「波動治療」についてスポットを当てています。 ひとことに「波動治療」といっても本当にさまざまなものがあるんですね...

こんにちは！皆さん、毎日の生活をもっと快適にするための新しいアイテムを探していませんか？今回は、最近じわじわと人気が出てきた「メビウスウォーター」をご紹介いたします。こちらは私がショップにてメインで取り扱っている商品です。日常の生活の中...

薬を服用する際には、その組み合わせに注意が必要です。特定の薬を一緒に飲むと、効果が減少したり、副作用が増加したりすることがあります。今回は、避けるべき薬の組み合わせとその理由について一部をお話します。 1. 抗生物質と牛乳 避けるべき理由 抗...

漢方薬は、古くから東洋医学に基づいて発展してきた自然治療の一つです。現代でも、多くの人々が漢方薬を利用して健康を維持し、様々な症状を改善しています。今回は、漢方薬の効果と魅力について詳しくご紹介し、自然治療の魅力に迫ります。 1. 漢方薬と...