体のこと– category –
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薬に頼らず自然に眠れるようになる8つの方法
「最近眠れなくて...」薬局ではそんな言葉を一日に何度も耳にしました。実は日本人の約5人に1人が何らかの不眠症状を抱えているといわれ、まさに日本は「不眠大国」と呼... -
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更年期の不調は“整える”ことで変わる - スッキリ生きる女性の新習慣 –
女性も40代を過ぎた頃から、「なんとなく疲れが取れない」「気分が沈みやすい」「眠りが浅い」など、はっきりと病気ではないけれど体調の変化を感じる方が増えてきます... -
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あなたの肌が毎日吸収している”見えない毒”の真実
最近「原因不明の皮膚のかゆみ」「なかなか治らない湿疹」といった相談を受けることが増えてきました。「しっかりスキンケアをしているのに治らない」——その背景には、... -
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知らないと危険かも?アクセサリーに潜む有害物質と健康リスク
こんにちは、薬剤師のCHIKAです。 「おしゃれをしたくてイヤリングをつけたら、耳がかゆくなってしまった」「お気に入りの指輪をはずすと、指が赤くなっていた」 そんな... -
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食べたモノはどのくらいで消化されるのか?
――「夜食べたモノは朝までに消化される?」薬剤師がわかりやすく解説します! 「夜食べたものは朝までに消化される」って本当? これは、私の知り合いの90歳の女性が話... -
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EBウイルスと慢性疲労症候群(CFS)の最新研究 -あなたの疲れが取れない理由かも?-
はじめに 「どれだけ寝ても疲れが取れない」「頭が重くて仕事に集中できない」そんな疲労感が、半年以上も続いたらどうしますか? もしかすると、その背景にはEBウイル... -
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うつ病の原因はウイルス感染?科学者たちが注目する新発見
近年、うつ病は「心の病気」というよりも、脳や免疫の働きと深く関係する全身性の疾患として注目されています。その中でも特に話題になっているのが、ウイルス感染と炎... -
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実は体にいい?「ヤンキー座り」の意外な健康効果とは
今も昔も、道端で「ヤンキー座り」をしている若者を時折見かけます。見た目としてはあまり行儀の良い姿勢とは言えませんが、実はこの座り方、体の機能維持や健康面にお... -
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意外な「ものもらい」の治し方
先日行った美容院での会話。 担当の美容師さんがふと、こんな話をしてくれました。 この間、目にものもらいができちゃって。けっこう大きくなって目立つから、さすがに... -
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放っておくと危ない!?歯周病と体の不調の意外なつながり
口臭はただのエチケットの問題ではない 口臭。それは私にとって5本の指に入るほどの「天敵」です。できるだけ発生させたくない&人に不快感を与えたくないです。。口臭...
