2025年– date –

女性も40代を過ぎた頃から、「なんとなく疲れが取れない」「気分が沈みやすい」「眠りが浅い」など、はっきりと病気ではないけれど体調の変化を感じる方が増えてきます...

夏場はもちろん、それ以外の季節も案外紫外線は気になるもの。そこで毎日欠かせないのが日焼け止め。 でも、ドラッグストアで並ぶ商品を見て「成分が多すぎて、どれが安...

最近「原因不明の皮膚のかゆみ」「なかなか治らない湿疹」といった相談を受けることが増えてきました。「しっかりスキンケアをしているのに治らない」——その背景には、...

こんにちは、薬剤師のCHIKAです。 「おしゃれをしたくてイヤリングをつけたら、耳がかゆくなってしまった」「お気に入りの指輪をはずすと、指が赤くなっていた」 そんな...

「夜ごはんを食べたのに、翌朝まで胃が重い感じがする」「昔は平気だったのに、最近はちょっとした食事でも胃もたれする」 こうしたお悩みを抱えている方、実は少なくあ...

――「夜食べたモノは朝までに消化される？」薬剤師がわかりやすく解説します！ 「夜食べたものは朝までに消化される」って本当？ これは、私の知り合いの90歳の女性が話...

疲れが抜けない。朝起きても体が重い。集中が続かない——40代以降でよく聞くお悩みです。背景の一つに、体内でじわじわ続く低度の慢性炎症が関わることが示されています...

はじめに 「どれだけ寝ても疲れが取れない」「頭が重くて仕事に集中できない」そんな疲労感が、半年以上も続いたらどうしますか？ もしかすると、その背景にはEBウイル...

近年、うつ病は「心の病気」というよりも、脳や免疫の働きと深く関係する全身性の疾患として注目されています。その中でも特に話題になっているのが、ウイルス感染と炎...

今も昔も、道端で「ヤンキー座り」をしている若者を時折見かけます。見た目としてはあまり行儀の良い姿勢とは言えませんが、実はこの座り方、体の機能維持や健康面にお...